Dragostea ne face mai bune si mai intelegatoare. Ne mentine santoase, fericite si cu un ten fara riduri. Afla care sunt avatajele de a avea o familie fericita si il vei iubi si mai mult pe cel de langa tine. Ai observat vreodata cat de mult se schimba, atat fizic, cat si psihic, un om fericit in dragoste? Are o privire stralucitoare si un zambet de star. Este mai calm, mai echilibrat si emana energie. De ce? Simplu: pentru ca iubeste. Iubirea este ca ciocolata Aceste este motivul pentru care cei proaspat casatoriti nu se mai satura unul de altul: iubirea este ca ...
Facand lucruri marunte, poti ramana cu mai multi bani in buzunar. Exista lucruri marunte pe care le poti face pentru ca, la sfarsit de luna, cand tragi linia si faci socoteala, sa iesi cu bani in plus, nu in minus. Tine cont de aceste trucuri, incepand chiar din clipa asta, si vei simti diferenta. 1. Foloseste becuri economice Acestea lumineaza la fel de bine ca si celelalte, dar pot consuma cu pana la 80% mai putin curent. 2. Scoate aparatele din stand-by Inchide aparatele direct de la buton sau scoate-le din priza, deoarece si in stand-by folosesc energie. Un televizor consuma in medie 58 kwh ...
Numeri zilele care au mai ramas pana la vacanta si visezi deja cu ochii deschisi la perioada minunata care te asteapta? Ca sa fii sigura ca visul tau va deveni realitate si nu va fi sufocat de certuri si stres, e bine sa tii cont de cateva aspecte importante. Noi iti dam o mana de ajutor... Vacanta se apropie. A mai ramas doar o zi. Dar, in loc de distractie sau relaxare, incepe stresul. Mai ai de facut bagajele, descoperi ca tricoul tau preferat e patat, n-ai apucat sa speli rufele murdare din cos, copilul e agitat, pisica trebuie dusa la ...
Griji, probleme interminabile, stres si oboseala vesnica... Pana aici, nimic nou. Ce-ar fi insa daca incepand de maine ai descoperi in tine forta de a le depasi pe toate cu zamabetul pe buze? Buna dimineata, a inceput o noua zi! - 2 minute - nu sari din pat ca arsa la auzul desteptatorului si da voie grijilor sa puna stapanire pe tine. In loc de asta, savureaza primele minute ale zilei si bucura-te de acest nou inceput, imaginandu-ti cate lucruri minunate ti s-ar putea intampla. - 5 minute - ridica-te din pat si dezmorteste-ti corpul cu ajutorul catorva exercitii usoare. Cu ...
"Singuratatea e o inchisoare care poate fi deschisa doar de dinauntru" scria cu ceva vreme in urma, Alfredo La Mont. Si cata dreptatea avea! Nu trebuie sa asteptam sa ne scape altii din ghearele singuratatii - cheia se afla in mintea si in sufletul fiecaruia. Esti singura? Daca da, afla ca nu esti singura. Multe persoane sunt incercate de acest sentiment apasator de tristete si neliniste. Multi simt ca nu si-au gasit locul in lume, ca nu au prieteni adevarati, ca nu au nici un sprijin, ca lumea nu are sens. Si atunci, ce e de facut? Ocoleste intrebarile care te deprima Intotdeauna ...
Raceala, gripa, infectii... Toate roiesc in jurul nostru. Si totusi, daca ai un sistem imunitar puternic, bolile sezonului rece nu iti pot face multe surprize. Alimentatia potrivita este secretul de baza in a avea un organism sanatos. E timpul sa afli care sunt vitaminele si mineralele de care ai intr-adevar nevoie. Consuma alimentele care le contin si ofera organismului oxigenul necesar, facand in fiecare zi cel putin jumatate de ora de miscare. Vitamina A - protectoarea pielii Cel mai bun prieten al mucoasei noastre este vitamina A, care le asigura umezeala si elasticitatea. Previne uscarea mucoaselor nazale, a pielii coruplui, dar si ...
Ai probleme cu somnul, te trezesti adesea in zorii zilei sau in timpul noptii? Exista si alte solutii in afara somniferelor pentru a-i veni de hac insomniei. Somnul nu este o pierdere de timp, asa cum unii sunt tentati sa creada. Este o nevoie vitala, ca si respiratul, bautul sau mancatul. O persoana care doarme prosta va avea tulburari de genul: iritabiliate, halucinatii, probleme cu memoria sau vigilenta. Cat trebuie sa dormim ca sa fim sanatosi? Ce poti face daca adormi greu, daca te trezesti in timpul noptii sau daca te scoli cu noapte-n cap? Daca te afli in una din ...
Cine a trecut prin asta stie ca durerea poate fi aproape insuportabila. Iar gandul ca "timpul vindeca ranile" nu te consoleaza. Noi am aflat cateva trucuri care te vor ajuta sa privesti inapoi cu mai multa detasare Te-a inselat Ai aflat ca nu esti singura femeie din viata lui. Acum, el plange si te roaga sa-l ierti. Tu suferi si nu stii ce hotarare sa iei. - Pune un diagnostic exact! A fost o aventura de-o noapte sau mai mult decat atat? Parerea psihologilor: daca a gresit o singura data, relatia poate fi salvata fara mari probleme. Studii pe aceasta tema au relevat ca ...
Uneori, analizele medicale sunt strict necesare pentru a descoperi diverse afectiuni ale organismului. Sesizate la timp, multe dintre ele pot fi tratate mai usor sau complet vindecate. Intre 20 si 30 de ani se recomanda efectuarea analizelor complete cel putin o data la doi - cinci ani, iar dupa aceasta varsta cel putin o data pe an. Medicul de familie este cel care te poate trimite sa iti faci analizele medicale, insa poti sa le faci si din prorpie initiativa. Pentru a sti ce analize sunt necesare, informeaza-ti medicul cu exacitate despre bolile pe care le-ai avut, tratamentul pe care il ...
Secrete pentru unghii puternice Unghiile sanatoase si frumoase ajuta intotdeauna la sporirea frumusetii mainilor, asa ca incercati sa va mentineti unghiile cat mai curate si ingrijite urmand aceste sfaturi pentru unghii fabuloase. Desi oameni, de obicei, au tendinta sa neglijeze acest aspect unghiile joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba de frumusete si stil. Mainile sunt mereu la vedere, astfel incat vor atrage intotdeauna atentia. Grija unghiilor sporeste frumusetea mainilor si acest lucru nu poate fi decat pozitiv. Exista multe sfaturi pentru unghii fabuloase ce trebuie luate in considerare daca va doriti sa acordati atentie frumusetii si sanatatii unghiilor, si pentru ...