You are here: Home // Ingrijire si Frumusete // Celulita – cauze, mituri si remedii

Celulita – cauze, mituri si remedii

Celulita ofera un aspect alveolat al pielii de pe coapse, abdomen si fese, de obicei la femei, iar pentru unele devine o obsesie. Ne dorim ca aceste bucati de grasime sa dispara. Si suntem dispusi sa incercam aproape orice – creme, masaj, laser si altele. Cititi acest articol despre celulita care prezinta remedii eficiente si evita risipirea banilor.

Semne de celulita

Celulita este pur si simplu o problema cosmetica, nu o boala sau o conditie medicala. Poate arata ca adancituri slabe sau o “coaja de portocala” si este observata doar atunci cand pielea este apasata. Dar pentru anumite persoane celulita poate fi vizibila, formand zone mari de piele cocoloasa, adancituri profunde si cute. In timp ce este mai frecventa pe coapse si spate, celulita apare si pe abdomen, brate si sani adesea.

Cauzele celulitei

Celulita este cauzata de depozitele de grasimi care stau langa fibrele de colagen ce ancoreaza muschii de dedsubt. In timp ce tesutul adipos se acumuleaza, depozitele de grasime pot iesi la suprafata. Celulita este mult mai frecventa la femei decat la barbati.

Mit: Oamenii slabi nu au celulita

Celulita este legata de structurile din cadrul pielii, astfel incat chiar si femeile slabe sunt susceptibile sa aibe celulita. Si daca sunteti mai slabi, veti avea celulita mai vizibila.

Mit: Bronzul poate ascunde celulita

Bronzul poate face ca celulita sa fie mai putin vizibila, dar atunci cand dispare bronzul ar putea arata mai rau. Acest lucru este datorat faptului ca expunerea frecventa la razele UV poate deteriora pielea facand-o mai subtire si mai putin rezistenta conform Academiei Internationale De Dermatologie si Cosmetica.

Factorii de risc pe care nu ii puteti controla

Genetica este destinul atunci cand vine vorba de celulita. In cazul in care mama dumneavoastra are celulita probabil o veti mosteni. Femeile albe sunt mai predispuse la celulita decat femeile asiatice. Alti factori de risc pot fi: schimbarile hormonale din timpul sarcinii si imbatranirea.

Factori de risc pe care ii puteti controla

Desi nu puteti preveni complet celulita, alegerea stilului de viata poate afecta aspectul dumneavoastra. Factorii care agreveaza starea dumneavoastra sunt: efectul Yo-yo, dieta cu un continut ridicat de carbohidrati, o crestere a grasimii corporale totale, faptul ca nu faceti sport, retentia de lichide sau deshidratarea.

Creme pe baza de plante

Cremele pe baza de plante contin multe ingrediente precum Gingko biloba, trifoi dulce si ulei de primula ce pretinde a reduce celulita probabil prin afectarea circulatiei. Dar nu exista studii stiintifice care sa sustina acest lucru. De fapt, un studiu efectuat pe 32 de creme anticelulitice ce contine mai mult de 260 de ingrediente chimice diferite a dovedit ca un sfert din aceste ingrediente cunoscute provoaca reactii alergice la unele persoane.

Crema cu retinol

Un studiu a constatat ca aplicarea unei creme de 0,3 % retinol pe zona afectata timp de 6 luni a imbunatatit aspectul celulitei. Teoria este ca retinolul stimuneaza tesuturile pielii pentru a crea piele groasa care sa acopere mai bine bulgarii si umflaturile de celulita. Alte studii nu au putut demonstra diferenta in grosimea pielii dupa utilizarea retinolului.

Dispozitive cu laser

Dispozitivele cu laser vizeaza tesutul conjunctiv subacent pentru a construi colagen si pentru a ingrosa pielea. Se poate aplica de asemenea masaj, de aspiratie, de racire si/sau de radiofrecventa pentru a remedia celulita cu 3-4 metode diferite odata. Unele studii mici au aratat beneficiile acestei metode, cel putin temporar.

Finalul – un stil de viata sanatos

Dieta si exercitiile fizice nu va vor scapa de celulita, dar pot imbunatatii pielea si tonusul muscular. O combinatie intre un antrenament puternic si exercitii aerobice precum alergarea sau mersul pe jos pot construi tesut muscular si arde grasimi. Mentinandu-va hidratat si evitand o dieta bogata in carbohidrati poate ajuta.

Tags: , ,

comment closed

Copyright © 2009 Ingrijire personala. All rights reserved.