Dieta paleolitica

// Feb 19th, 2013
Dieta paleolitica
Dieta paleolitica este cunoscuta si sub numele de “Dieta omului pesterilor” sau dieta Paleo si este bazata pe ceea ce mancau oamenii cavernelor in cele mai vechi timpuri, cu aproximativ 10 000 de ani in urma. Dieta a sustinut oamenii timp de aproximativ 2,5 milioane de ani. Prin urmare, ideea este ca aplicarea... 
Mancati sanatos pentru un corp de invidiat
Tot ceea ce mancam poate avea un efect profund asupra sanatatii si bunastarii noastre. Exista numeroase dovezi ale unei legaturi stranse intre o dieta saraca si o stare de sanatate precara, iar acest lucru afecteaza modul in care aratati. Parul stralucitor, pielea neteda si unghiile puternice sunt sinonime cu o stare... 
Salate care stimuleaza procesul de slabire
Alegerea si prepararea unei salate rele, poate inseamna sa puneti pe dumneavoastra mai multe kilograme decat pierdeti. Aflati din acest articol cum sa combinati ingredientele ideale pentru a ramane sanatosi si supli. Inlocuiti dressing-urile cu uleiuri vegetale Multe substante nutritive, in special vitaminele A, D,... 

Tinctura de propolis

// Feb 17th, 2013
Tinctura de propolis
Tinctura de propolis   Propolisul este folosit ca biostimulator, el mareste rezistenta fizica si inlatura oboseala. Datorita proprietatilor sale antivirale, antioxidante si antiimflamatorii, propolisul are diverse utilizari. E bun stimulator al refacerii tesuturilor afectate de rani taieturi si mai ales arsuri,... 
Elemente de baza pentru pierderea in greutate
Elementele de baza ale pierderii in greutate ajuta la arderea caloriilor si pastreaza greutatea sub control. Invatati modalitati de a ajunge la o greutate normala si o silueta de invidiat fara interventii chirurgicale. Slabirea nu inseamana altceva decat echilibrul – echilibrul intre caloriile necesare organismului... 
Bauturi sanatoase pentru o dieta
Apa este cel mai bun mod de a potoli setea. Treceti peste bauturile cu zahar si mergeti usor pe lapte, suc din fructe proaspete si apa. Exista mai multe optiuni pentru a potoli setea dar apa este cea mai buna alegere: este fara calorii si usor de gasit, la cel mai apropiat robinet. Bauturile cu mult zahar sunt o alegere... 
Remedii pentru matrata
Sunteti afectati de matreata, de acesti fulgi albi seci care cauzeaza doar caderi de zapada in mijlocul unei veri sufocante? Nu sunteti singurii. De fapt, cercetarile sugereaza ca trei din cinci persoane sunt afectate de matreata. Iata ce puteti face pentru a mentine matreata la distanta, pentru a indrazni din nou... 
Remedii pentru pielea uleioasa
Daca aveti pielea uleioasa, avem cateva metode pentru a combate doua dintre cele mai frecvente probleme care insotesc tenul gras, si anume cosurile si luciul inestetic al pielii. Daca aveti tenul gras, avem niste vesti bune dar si cateva rele. In primul rand vestea proasta, este aceea ca persoanele cu ten gras au tendinta... 
Sfaturi pentru a scapa de mirosurile neplacute
Ati observat persoane care isi tin respiratia sau isi freaca nasul in prezenta dumneavoastra si se departeaza timid de dumneavoastra? Toata lumea transpira, unele persoane mai mult decat altele. Cu toate acestea, cu atatea optiuni pe piata nu exista nici un motiv pentru a deveni subiect de discutie pentru alte persoane... 
Cicatrizante naturale pentru rani
Cicatrizante pentru rani   Pentru cicatrizarea ranilor sunt recomandate urmatoarele plante medicinale: galbenele, levantica, coada soricelului, ciubotica cucului, urzica, rostopasca, sunatoare, nuc, pin, plop. Tratament cu ceai de galbenele Infuzia se prepara din 2 linguri de flori de galbenele cu 250 ml apa clocotita.... 
Copyright © 2009 Ingrijire personala. All rights reserved.