Your are here: Home // Posts Tagged With somn odihnitor

Cum sa ai un somn profund

Cum sa ai un somn profund
Ai probleme cu somnul, te trezesti adesea in zorii zilei sau in timpul noptii? Exista si alte solutii in afara somniferelor pentru a-i veni de hac insomniei. Somnul nu este o pierdere de timp, asa cum unii sunt tentati sa creada. Este o nevoie vitala, ca si respiratul, bautul sau mancatul. O persoana care doarme prosta va avea tulburari de genul: iritabiliate, halucinatii, probleme cu memoria sau vigilenta.... 
Copyright © 2009 Ingrijire personala. All rights reserved.